Diga não ao estresse

Organize alguma coisa fora da sua linha de trabalho, abandone aquelas coisas chatas que você faz todo dia quase mecanicamente...

Diga não ao stress e mostre que você tem uma personalidade tipo A.

Por exemplo, peque um galhinho de pinheiro, uma tesoura, uma pinça - estão na gaveta da sua mesa! - e organize...

...desta forma.

Fez e ainda não desestressou?

Tente com um galho maior – de mangueira ou jaboticabeira, por exemplo! – ou com outras coisas, outros materiais, como estes daqui, mostrados pelo blog Joe-ks.com.

Quando você ficar cobra, desafie seus colegas de seção e faça um campeonato com eles. A calmaria no departamento logo aparecerá!

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- I bibida prus músicus!